《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
我不知道拍摄地在哪，但是好好看！
竟然还和army of the dead联动了起来
日常杀手，古怪又可爱，笑点与众不同，夹杂着懒散的日常。
有点尴尬，看了一半就不想看了，导演和主演那位喜欢不起来。
从设定到情节发展，甚至是开锁前的那一大段独白，都是有迹可循的，非常普通的爽片。
保险柜是好保险柜，但是这犹如智障一样的守卫和警察真的太拉胯了
偷盗类题材的算是有些偏爱，二个小时也算可以流畅紧凑地看下来，但是看完你会觉得这片真的相当相当平庸。
败笔是前两次的开锁前都太偏于喜剧化了，这时候的氛围应该严肃、紧张，而不是耍宝。
但是很多桥段，比如在构想计划时，已经开始行动这个桥段在《活死人军团》已经有了。
这个动作场面 又是甄家班出身的人吗
反差萌，杀人杀出了一种微风起涟漪的感觉，好冷、好平淡。黑道、女仆咖啡厅。
保险柜前的谈情说爱和磨磨叽叽让我忍不住抖腿
素晴. 卡哇伊又黑色幽默又另类青春，难能可贵的霓虹生活气息也很浓郁哇咔咔，对了 格斗还挺专业的
有点儿意思，但也就只是有一点，不过女主和女配我可太喜欢了！属于是顶级辣妹了。
还真是完成了一个悲剧人物的“happy ending”。
一种精神，破解一个个传奇的safelock，从无聊生活到惊险的犯罪经历。剧本拉胯
动作设计有想法，演员呈现软绵绵。两女主的选角非常讨厌，看着就像俩初中文化、小混混样子。想拍一个荒诞感的反应社会现实的电影，结果除了荒诞就是无聊的废话。
我上了一次当，接着又上了一次当，我真的不想看一部烂片里的配角死前的故事了，但奈何最近实在没电影看，六点多分让我报以一定的希望，可全程我都看得想睡觉，丧尸军团再烂也有些看点，这片毫无看点可言，看你怎么开锁吗？你开个锁纯手转吗？我还以为用什么工具呢，打斗几乎没有，烧脑没有，反转没有，剧情也没有，人物非常空洞行为举止非常不明确，所以拍这片到底有任何目的吗？我不懂啊
全凭假金刚狼出戏，一直怕他伸出钢爪，其他的，就算了，懒得提
开密码锁的紧张感的确挺难表现的，引入枪战和追缉这些戏份烘托得也还可以，不过整个片子还是普普通通。
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